È una proposta del centro di ricerca interdipartimentale Biblioterapia e Shared Reading. I libri per il benessere (direttrice prof.ssa Formiga e dott. Dalla Valle) in collaborazione con il progetto Welfare generativo (delegata della rettrice per il benessere prof.ssa Rimondini) promosso dall’Ateneo per favorire il benessere.
DI COSA SI TRATTA
Guidata da un facilitatore, la Shared Reading è una lettura di gruppo in cui l’ascolto di storie e il successivo dialogo permettono ai partecipanti di rispecchiarsi nei personaggi, osservare le proprie emozioni e acquisire nuove prospettive.
Obiettivi e benefici
- Sviluppare le capacità relazionali, promuovendo una comunicazione chiara ed empatica e favorendo un clima di collaborazione.
- Rafforzare l’autoefficacia, ovvero la fiducia nelle proprie risorse, utile per affrontare sfide e impegni con rinnovata motivazione.
- Migliorare l’intelligenza emotiva e la capacità riflessiva, per comprendere più a fondo le proprie emozioni e quelle altrui, imparando a gestire i momenti di stress.
STRUTTURA DEL PERCORSO
- Due edizioni distinte;
- 10 incontri ciascuna;
- Metodologia: introduzione di un tema, lettura espressiva e dialogo guidato.
SEDE
Saranno individuati spazi nell’Ateneo a seconda delle sedi di lavoro della maggioranza degli iscritti
Calendario
Modalità di partecipazione e linee guida
Per garantire un ambiente confortevole e sicuro per tutti i partecipanti, si precisa che:
- L’iniziativa ha un approccio di stampo umanistico e non costituisce un intervento psicoterapeutico.
- Gli incontri si basano sull’assenza di giudizio (non vi sono interventi “giusti” o “sbagliati”), al fine di favorire la massima libertà di espressione.
- Tutti i partecipanti e i facilitatori sono tenuti al rispetto della massima privacy e riservatezza sulle esperienze personali condivise durante le sessioni.
ISCRIZIONI
Saranno accolte 15 persone per corso fino a esaurimento posti. Non è possibile migrare da un corso all’altro una volta scelto il gruppo
Per iscriversi compilare il modulo QUI
Per maggiori informazioni scrivere a marco.dallavalle@univr.it